موضوعات آموزشی و مهارتی

هدف وبلاگ گردآوری مجموعه مفاهیم آموزشی و مهارتهای زندگی می باشد برای ارتقاء سطح فرهنگ عمومی

موضوعات آموزشی و مهارتی

هدف وبلاگ گردآوری مجموعه مفاهیم آموزشی و مهارتهای زندگی می باشد برای ارتقاء سطح فرهنگ عمومی

مشخصات بلاگ

برخی موضوعاتی که در وبلاگ منتشر می شود و بوسیله لینک ادامه مطلب به صفحات طبقه بندی شده ارجاع داده می شود بوسیله نویسنده وبلاگ تهیه گردیده است و برای اتحاد منبع بر روی آن صفحات قرار گرفته است .

بایگانی

۱ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «مشکلات برنامه ریزی و راه حل» ثبت شده است

از مهمترین فواید برنامه ریزی آن است که فرد بوسیله آن احساس می کند که قادر است بر زندگی خود کنترل و نظارت داشته باشد و زندگی را برای خود هدفمند و جهت دار دانسته و از احساس بیهودگی و ناتوانی نجات می یابد . برنامه ریزی فرد افسرده را از احساس بلاتکلیفی و بی تصمیمی می رهاند و او را به تحرک و فعالیت وادار می کند . برنامه ریزی نیازمند ذهنی باز و زمانی مناسب است . معمولا" آخر شب یا اول صبح هر روز بهترین زمان است . در برنامه یزی باید بین خوشایندی و پیشرفت تعادل برقرار شود تا از ایجاد احساس افسردگی و آزردگی جلوگیری شود . در فواصل انجام برنامه باید باید به فعالیتهای دیگر دلپذیر و متنوع پرداخت . با مرور برنامه انجام شده در پایان روز می توان  لذت های موفقیت  و موانع پیشرفت را بررسی نمود ...


ادامه مطلب...